??懷孕本不應(yīng)該讓你的皮膚受到影響，但是往往事與愿違。蜘蛛靜脈爆發(fā)、妊娠紋蠕變、奇怪的斑點，還有黑色素沉著，都會出現(xiàn)在你的臉上。美國婦產(chǎn)科學(xué)會稱，這種類型的色素沉著，也就是黃褐斑，是極為常見的，影響了大約百分之七十的準媽媽。

??1.什么是黃褐斑

??黃褐斑，一個醫(yī)學(xué)術(shù)語，是指因過量黑色素形成的褐色或灰色的斑點。它有可能出現(xiàn)在你的臉頰、鼻子、前額還有下巴上。美國皮膚病學(xué)會表示，黃褐斑也會延伸到脖子和手臂上。黃褐斑也叫“妊娠面斑”， 指的是在你懷孕時長出來的斑。這些色素斑看起來很像老年斑，但是它們覆蓋更多的皮膚。據(jù)美國骨病科稱，在懷孕期間產(chǎn)生的激素變化，可能會導(dǎo)致你的皮膚產(chǎn)生過多的黑色素。

??2.什么會長黃褐斑

??黃褐斑似乎是婦女特有的，僅有百分之十的男人長黃褐斑，但是并不是只有要當(dāng)媽媽的女人才長黃褐斑。美國皮膚病科學(xué)院稱，如果你的皮膚天生很黑，你就更有可能長黃褐斑。拉丁、印度、亞洲、中東、地中海和北非婦女相較于其他地區(qū)的婦女更容易長黃褐斑。妊娠會引起黃褐斑，但激素治療日照、皮膚刺激性的化妝品和某些處方藥，也是會引起黃褐斑的生長的。

??3.要避免什么

??如果你注意到你的臉上有褐色斑點，那可能是因為你曾嘗試曬黑你的皮膚。但是這是臉上有黃褐斑的你最不能做的事！因為將你的臉暴露在紫外線下只會讓黃褐斑的顏色更深！無論何時，只要你是在戶外，請一定要擦防曬霜，即使你的皮膚只有一點點暴露在陽光下，即使是多云的天氣。

??4.防曬霜

??請每天使用防曬霜直到褐色斑點消失。美國皮膚病學(xué)會建議，普通人選擇SPF30的防曬霜為宜。而美國妊娠協(xié)會，美國心理學(xué)協(xié)會和美國婦產(chǎn)科學(xué)會則建議選擇SPF值至少為15的防曬霜。你需要尋找一款含有氧化鋅和鈦氧化物的防曬霜，這些成分會在你的皮膚上形成一個薄的屏障，給你更徹底的保護。

??5.解決辦法

??比較好的現(xiàn)象是，在你生產(chǎn)完幾個月之后，懷孕期間出現(xiàn)的色斑會逐漸變淺。但是美國婦產(chǎn)科協(xié)會表示，這些斑點可不會完全消失。處方漂白霜和藥物治療可以在幫你在產(chǎn)后恢復(fù)原本的膚色，皮膚科醫(yī)生會告訴你何種療法是最適合你的。

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